domingo, 29 de enero de 2017

Monte oribio 2017




Otra gran jornada de nieve, de niebla, de sol, de bosque...De todo un poco y de ambiente de amistad ¡¡un mucho!!







En el  enlace de abajo podéis ver las fotos y descargaros las que os gusten.

¡Nos vemos en la siguiente!



Domingo, 29 de enero de 2017 Mindfulness y naturaleza, en el valle del Mandeo








Durante la mañana del domingo 29 de enero de 2017 hemos realizado una ruta mindfulness que ha dejado un montón de enseñanzas.
Más allá de las prácticas realizadas -caminar en silencio, meditación, comida consciente, diálogo sobre la experiencia- el bosque y el río y las personas con las que he compartido el camino y el silencio, me han regalado una lluvia de confianza en el valor de éstas actividades que propongo y organizo ¡¡Muchas gracias!!
Seguiremos compartiendo y aprendiendo.
La siguiente ya resuena en mi cabeza...

Dejo algunas fotos, a la espera de que lleguen otras mejores...Que ya han llegado, con un video sorpresa ¡Gracias, Quili!

https://goo.gl/photos/RtWdfLLU8Y3MTHxV9

martes, 17 de enero de 2017

Ruta del domingo 15

Pues sí, hemos empezado el año con una ruta por las proximidades, bonita y novedosa. Y que resultó ser muy deportiva. La lluvia imprevista hizo acto de presencia, invitando al grupo a detenerse poco.
Tenemos pocas fotos, y de movil...Dejo alguna...


                                               Primera parte, unos 3km junto al río Mendo




 Y al final, bosques de pinos, montes de eucalipto y ¡Cumbre! Aunque modesta, nos ayuda a entender el relieve de la comarca de As Mariñas