miércoles, 22 de noviembre de 2017

LA RUTA DEL DOMINGO ¡TAMBIÉN EL SÁBADO!


Nos han llegado sugerencias de hacer la maravillosa ruta del domingo, en sábado. Y lo que hemos decidido es ir ambos días, para que cada quien pueda elegir la jornada que mejor que se adapte a sus necesidades. Los mismos horarios, puntos de encuentro y condiciones.





La única opción no recomendable es ¡¡Perderse esta ruta!

lunes, 20 de noviembre de 2017

LO ÚLTIMO Y LO SIGUIENTE.


SÁBADO 25 Y DOMINGO 26, LA MISMA MARAVILLOSA RUTA, PARA QUE PODÁIS ELEGIR EL DÍA QUE MEJOR SE ADAPTE A VUESTRAS CIRCUNSTANCIAS




LO ÚLTIMO...

Ha sido  una ruta serena y bella, en la que hemos caminado con calma y además hemos tenido la oportunidad (no la obligación) de trepar por las rocas y asomarnos al vacío, sin que mayores peligros.

aquí dejamos el testimonio fotográfico

y como anticipo, estas dos fotos...







Y LO SIGUIENTE...

...El domingo 26 nos toca otra ruta tan bella e intensa como la anterior, esta vez en el corazón del bosque y  algo más exigente. Espero que os guste...

AQUÍ TODOS LOS DETALLES


Y UN PAR DE FOTOS...


domingo, 12 de noviembre de 2017

RUTA PRESENTACIÓN DE TRANSITUM NATURA

Desde el pasado verano, estamos compartiendo fatigas con Irene y Stef, artífices del proyecto Transitum Natura.






Y ahora ha llegado el momento de hacer una presentación en toda regla, con invitación a merienda incluida. Y para hacerlo, pensamos en un lugar emblemático de nuestra comarca: el cañón del Eume. Visitaremos los miradores de Morixoso, el pequeño bosque, as penas do mel...Y realizaremos actividades varias: caminar y contemplar el hermoso paisaje, explorar las mejores técnicas de progresión en la naturaleza, encaramarnos a espectaculares acantilados...Y acabar con una merienda en la que poder conocernos un poco mejor.

                                                                                                                                                                                                                                                           
Día y hora: domingo 19 de noviembre. De 10.00 a 16.30

Puntos de encuentro: Betanzos, avd do Carregal s/n (zona piscina)a las 10.00.(Desde aquí iremos en                                      coche compartido. La organización ofrece 10 plazas para compartir)

                                     As Neves, casa Toñita, a las 10.45

                                     Otras opciones, consultar.

Nivel de dificultad: bajo. No obstante, habrá la opción de hacer algunos tramos extras un poquito más técnicos, para quien así lo desee.

Llevar: Ropa y calzado adecuado para caminar por el monte, algo de comida y de bebida. 

Aportación económica: 20€ (incluye merienda)

Para anotarse:
 Correo electrónico: rutasconscientes@gmail.com
 WhatsApp o telegran: 657 52 60 85

 O en la página de transitum natura: transitumnatura@gmail.com
                                                               664 599017 (también respondemos por whatsapp)



Algunas fotos de la zona





Cañón del río Mao, la diferencia. Y domingo de mindfulness entre cazadores


SÁBADO 11 DE NOVIEMBRE
CAÑÓN DEL RÍO MAO.



                                                               



Tal vez te suene esta maravillosa poza, en río Mao. Eso quiere decir que te sales de los caminos marcados, buscando la belleza. O la aventura.


Tal vez hayas ido al cañón del Mao siguiendo el sendero de pequeño recorrido, y esta maravillosa poza  no te resulte conocida. El PR pasa lejos de ella.

O tal vez no hayas visitado esa zona de la Ribera Sacra y te estés planteando hacerlo.

Nuestras propuestas son siempre así, buscamos la belleza y la soledad de los paisajes. Y caminamos con calma, para disfrutarlos. Y en grupos reducidos, en un ambiente de convivencia acogedor y solidario. En armonía con el entorno.

Si aún no has hecho esta ruta y te apetece hacerla, es posible que la repitamos. La próxima vez, no te pierdas. Estaremos encantador de contar contigo.


Más fotos, aquí




Y DOMINGO 12
RUTA MINDFULNESS EN EL MONTE DEL GATO

Cazadores, moteros, ciclistas y caminantes. Los primeros nos obligaron a dar la vuelta, por nuestro bien. Los segundos, a apartarnos del camino, por nuestra seguridad. Y los terceros, más cercanos, más tranquilos y silenciosos, pasaron y siguieron su camino.
Una experiencia diferente en la que nuestra capacidad para aceptar y no juzgar se pusieron a prueba.
No juzgar, que no significa no alinearse en la sociedad y en la vida, si no no permitir que los juicios precipitados nos impidan acercarnos a la realidad.
La realidad hoy fue intensa. Caminamos largamente en silencio, bajo la lluvia, con mucha atención a lo que había en el entorno: caza, motos...Y de esa intensidad en la observación de la realidad, también surge el descubrimiento de toda la belleza que vive en cada rincón del paisaje.
La próxima vez, por prudencia, elegiremos otro sitio.


sábado, 4 de noviembre de 2017

11 Y 12 DE NOVIEMBRE: FIN DE SEMANA PARA CONOCER Y DISFRUTAR.



SÁBADO 11: CAÑÓN DEL RÍO MAO.


Ruta que aunque toca en algunos tramos el Sendero de Pequeño Recorrido (PR), incorpora otros muchos que no suelen ser visitados, y que aportan belleza y conocimiento a la ruta.

Nuestro plan pasa por iniciar el recorrido en San Lourenzo de Braxacova, desde allí visitar las tumbas medievales y luego...¡Ya veréis!




Acabaremos en San Lourenzo de nuevo (ruta circular) y desde allí bajaremos en coche hasta el albergue de la fábrica de luz, para conocer la pasarela de madera sobre el río Mao.

Nivel de dificultad: medio-alto (caminos a veces poco elaborados)

Nivel de exigencia física: medio (algunos repechos duros, pero no muy largos)

Plan de viaje:

Salida a las 8.15 de Betanzos, avd/Carregal s/n, frente a la piscina y el polideportivo municipal. Otras opciones, consultar. Llegada estimada para las 20.30

Llevar: comida y bebida para la jornada, ropa y calzado adecuados para una actividad de montaña (se prevé día frio y seco) , ropa y calzado para dejar en el coche y cambiarse al terminar la actividad (recomendado), bastones de senderismo (recomendado)

Aportación económica: 50€

Para anotarse: rutasconscientes@gmail.com
                          mensaje de wsp o telegram, al 657 52 60 85




DOMINGO 12: MINDFULNESS Y NATURALEZA, EN EL MONTE DEL GATO

Ruta de mañana, en la que vamos a visitar los caminos más escondidos y hermosos de este paraje, así como miradores tranquilos en los que poder realizar prácticas de mindfulness.





Plan de ruta:

Salida a las 9.45 de Betanzos, avd/Carregal s/n, frente a la piscina y el polideportivo municipal. Otras opciones, consultar. Llegada estimada para las 14.00

llevar: ropa cómoda y de abrigo, bebida y algo de comida.

Ruta fácil en todos los sentidos, el objetivo es la contemplación del paisaje externo y del paisaje interno de nuestra mente, no el deporte.

Aportación económica: 25€ (incluye ruta de naturaleza y prácticas guiadas de mindfulness)

Para anotarse: rutasconscientes@gmail.com
                          mensaje de wsp o telegram, al 657 52 60 85

lunes, 30 de octubre de 2017

Fontán Norte, Fontán Sur.







Sábado 28 y domingo 29 de octubre. Aprovechamos para ascender a los Fontanes, en el macizo de los Ubiñas. Ruta de cierto nivel de dificultad técnica y bastante dura. No la publicamos previamente, el grupo se formó con personas que ya habían manifestado sus ganas de realizar ésta actividad y que aunque saben que va a costar, están dispuestas a intentarlo.




Mejor no pudo salir. El tiempo templado y seco nos dio facilidades. La belleza de las dos jornadas y el ambiente del grupo ayudan a subir...Y a bajar. Y sobre todo, nos ayudan a completar la experiencia: no solo deporte, no solo subir y bajar. Apreciar la belleza, dejarse llenar por ella, ser parte de ella. La capacidad de subir y bajar, de moverse en la alta montaña, sí. Pero también la de apreciar los matices del paisaje, la luz, los movimientos de las nubes, la compañía del grupo. Pararse y apreciar la grandeza del recorrido. Mirar un paisaje que miramos por primera vez, siendo conscientes de que tal vez sea también por última, y disfrutarlo más por eso.

Silencio, soledad, belleza y la gratitud hacia nosotras mismas por habernos dado el regalo, pagado con mucho esfuerzo, de haber estado allí y de haber conocido aquellas montañas y de haberlas disfrutado en paz y con alegría. Así fue el viaje. Maravilloso e irrepetible.





Más fotos, aquí

jueves, 12 de octubre de 2017

CONOCIENDONOS.






     Una ruta de media jornada, en principio prevista por el entorno del río Mendo, pero que por el mal estado de algunos tramos, muy afectados por las cortas de eucaliptos, pasó a ser por el vecino Mandeo. Y un grupo con gente que no nos conocía y a la que tampoco conocíamos.

     Una ruta para presentarnos y para conocernos. Media jornada muy bien aprovechada. En ella, además de disfrutar de las personas, tanto de las que venían por primera vez como de "las de toda la vida", disfrutamos de un itinerario novedoso lleno de momentos de gran belleza.


Y una vez más pudimos constatar el impacto de la sequía. El Mandeo lleva la mitad del caudal habitual para estas fechas.
¡¡Esperemos que llueva muy pronto!!



Nos vemos en la siguiente, el próximo sábado día 14 de octubre, en la Devesa de Rogueira.

lunes, 9 de octubre de 2017

Luz de otoño, calor y sequía del peor verano.






Caminar por la montaña y por el monte nos ayuda a ver el rostro de la Tierra. Desde la ciudad, la sequía se aprecia menos. Yendo a bañarse a la playa en octubre, el calor parece un regalo. Viendo las noticias en TV, el cambio climático parece un problemilla. Pero caminando en el monte, se aprecia la Tierra seca y los ríos apagados. Las fuentes de Ancares o del Monte del Gato en las que pensábamos abastecernos, no tienen agua. Arroyos secos y ríos con su caudal bajo mínimos. Así estamos.
Aún así, hemos podidos disfrutar de las rutas al estilo que nos gusta: grupo reducido, paisajes maravillosos y ambiente de amistad. Tanto en el Miravalles el sábado, como en el Monte del Gato el domingo.
Os dejamos alguna foto y los enlaces a las demás fotos.
¡Nos vemos en la siguiente!


 subiendo al Miravalles
 Foto de cumbre. Todos menos dos.
 Al fondo, Cuiña y mustallar
Llegando a Balouta, al terminar la ruta.









 Río Fervenzas bajo mínimos

 Aún nos queda la humedad

 Hilos de Vida

Los más hermosos caminos.




domingo, 1 de octubre de 2017

MIRAVALLES, LA MONTAÑA FRONTERIZA

Hay una montaña que enlaza Ancares con la Cordillera Cantábrica, Asturias con León, sin dejar de mirar a Galicia. Es esbelta y hermosa.
     La ruta que accede por la cara norte es variada, solitaria y ¡Asequible! Por todo ello y porque este pasado sábado hemos visto que el otoño empieza a poner notas de colores en la montaña, nos hemos decidido a volver a las alturas.

Así que proponemos una ruta circular Balouta-Miravalles


 Subiendo...



Vistas desde la cumbre, en primavera. 



Y la misma vista, en verano


 Otro encanto añadido, la presencia de cabra montés.


Una cumbre emblemática, que hay que subir alguna vez en la vida...
O varias veces, en diferentes estaciones del año.



Plan de organización:

Día: Sábado:  7 de octubre 

Lugar de encuentro 1: Avenida del Carregal s/n, zona polideportivo municipal, Betanzos (A Coruña).
Hora de encuentro: 8.00 .Llegada prevista para las 20.30

Lugar de encuentro 2
: Navia de Suarna (consultar detalles). Hora de encuentro: 9.30


Grupo mínimo: 4 personas.
Grupo máximo 11 personas

Desde el lugar de encuentro, nos desplazaremos en coche compartido hasta el lugar de inicio de la excursión. La organización pone a disposición 10 plazas para las primeras 10 inscripciones.

Importante: llevar ropa cómoda y de abrigo, botas de montaña, bebida y comida  para toda la jornada. Se recomienda llevar ropa (y calzado) de recambio.

Aportación económica: 45€ para federados (Federación Gallega de Montañismo).
                                         50€ para no federados (el precio incluye seguro de accidentes).

Para apuntarse rutasconscientes@gmail.com 
                           657 52 60 85(WhatsApp o telegram)

Ancares, una vez más: la belleza

No me canso de hablar en este blog de la belleza. Como regalo de la Vida que es, hay que descubrirla, honrarla y gozarla, allá donde se nos manifieste. El sábado 30 de septiembre, se nos manifestó en Os Ancares. Queda aquí un humilde testimonio fotográfico.





MÁS FOTOS:      PINCHANDO AQUÍ 


lunes, 25 de septiembre de 2017

BELLEZA, AMISTAD Y CALMA

¿Que más le podemos pedir a una jornada de naturaleza?
Belleza, calma para recorrerla y un grupo armonioso, solidario y divertido.







PODÉIS VER Y DESCARGAS FOTOS, EN EL SIGUIENTE ENLACE:
https://photos.app.goo.gl/fZprmZTjjKthRMTu2

sábado, 23 de septiembre de 2017

Septiembre y octubre de 2017

Seguimos compartiendo camino y proyecto con Transitum Natura.

Como ya anunciamos, el sábado día 30 de septiembre viajaremos hasta Os Ancares a realizar una de las subidas más recónditas y bellas al pico Tres Bispos: la que desde a Ponte dos Vales recorre el valle del río de Ortigal.

Toda la información la tenéis disponible aquí:

 https://transitumnatura.blogspot.com.es/2017/09/esperando-al-otono-en-ancares.html

Y alguna foto, para ver si os tienta...





Y desde aquí en adelante, vamos a iniciar un recorrido desde las cercanías

domingo 8 Monte del Gato.

Jueves 12 valle del Mendo.

Y no tan cercanías:

Sábado 14,  Devesa de Rogueira, la ruta completa.

Toda  la información de éstas actividades aquí:

https://transitumnatura.blogspot.com.es/2017/09/calendario-de-octubre-2017.html


Y un par de fotos, con el ánimo de tentar...





Por fin, el sábado 21 estaremos con "Implicadas" en el Monte Pindo, ruta espectacular y solidaria. Toda la información aquí:

 http://www.implicadas.net/event/andaina-da-paso-polo-monte-pindo/




Nos veremos en alguna ¿No?