domingo, 17 de septiembre de 2017

EL FINAL DEL VERANO


Las próximas semanas vamos a estar colaborando en diferentes temas.

El miércoles día 20, en Espacio Arcadia, A Coruña, conferencia "Mindfulness para la vida", que será la charla previa a un curso de seis semanas que allí impartiré...Si se llega al grupo mínimo.





Y en estrecha colaboración con TRANSITUM NATURA,
el domingo 24 vamos a ir a una de las fragas más salvajes y escondidas del PN Fragas do Eume, La Fraga do Sol, entre los río de La Cortella y Frai Bermuy. Solo una palabra: ¡¡Espectacular!!



Y ya para acabar el mes, el sábado día 30, una de las rutas más hermosas de Os Ancares ¡Y del mundo! La subida hasta el pico Tres Bispos desde A ponte dos Vales, por la ruta del río de Ortigal. Una ruta algo exigente, pero fácil y muy bonita.



domingo, 10 de septiembre de 2017

LA BELLEZA DE LA LLUVIA.




La lluvia también trae belleza.




Grupo reducido por la tan necesaria lluvia, pero grupo como siempre maravilloso. Y abierto a disfrutar de lo que tocase: mojarse, calentarse al sol, llevar mucha atención para no resbalar, parar para mirar el paisaje...Nuestra vuelta por el valle nos acercó a una auténtica ciudad de abejas, que nos alegró ver, conscientes del daño que están sufriendo por causa de la velutina y por la de los seres humanos, no nos olvidemos.


El río, el bosque y el camino, ofreciendo diferentes aspectos según lloviera o saliera el sol, fueron testigos de una caminata amable que durante cuatro horas nos sirvió para entrenar y para disfrutar de una espectacular mañana.



¡¡NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE!!

domingo, 3 de septiembre de 2017

MONTE PINDO: LA VIDA CONTINÚA






Las agresiones que la comunidad humana causa a la Tierra y a la Vida, se las causa a sí misma, hasta el punto de poner en peligro la continuidad de la especie en el planeta. Pero con o sin humanos, la Vida continuará. Eso nos ha recordado el Monte Pindo. Agredido por un salvaje incendio que asoló valles y laderas en el año 2013, cuatro años después la Vida recupera terreno en un paisaje duro.






Nuestra ruta fue alegre y relajada, dentro de su dureza. Subimos hasta A Cova da Xoana, hasta A Moa y dimos una gran vuelta por todo el macizo, recorriendo el valle del rego Caldeiras, celebrando la fuerza de la Vida y disfrutando de una hermosa jornada.



Aunque participé en esta ruta, fue organizada por Transitum Natura, proyecto en el que estoy muy implicado y que para el próximo sábado organiza una actividad de mañana, esta vez por el valle del Mandeo. ¡¡Allí nos veremos!!


martes, 29 de agosto de 2017

COLABORANDO CON TRANSITUM NATURA


Hay un nuevo proyecto al que estoy dando todo mi apoyo, TRANSITUM NATURA, que busca ofrecer rutas y actividades de naturaleza, sin las limitaciones de tiempo e intensidad que yo tengo. Intentan que sea un modo de ganarse la vida, ofreciendo a la sociedad actividades en las que creen, que son necesarias y que no siempre se ofrecen con criterios de rigor y profesionalidad. Transitum Natura sí está por ese rigor y profesionalidad. Son mi hija Irene y su compañero Stef. Ya llevamos todo el verano trabajando juntos.





Ahora nos proponen un viaje maravilloso al Olimpo Celta, el Monte Pindo. Allí estaré, ayudando en todo lo que pueda.
Si os apete, allí nos vemos.
http://transitumnatura.blogspot.com.es/2017/08/excursion-al-monte-pindo.html

VIAJE A LA MONTAÑA PALENTINA: NUEVOS APRENDIZAJES.

Todo viaje a la montaña tiene su novedad. La de éste, ha sido la lluvia. No es la primera vez que nos pilla lluvia o nieve, pero sí de las pocas. Y creo que es la primera vez que las inclemencias meteorológicas nos obligan a una prudente retirada. En el Catoute no mojamos a conciencia, pero cuando estábamos terminando la actividad. Y este invierno en Ancares nos mojamos también, pero como estaba previsto, ya teníamos para ese día una actividad pensada para la lluvia

Comiendo bajo la lluvia en Ancares.

El criterio organizativo que siempre he seguido, programar con poca antelación y en función de las previsiones meteorológicas, hace que muchas de las personas que salen conmigo no hayan tenido que gestionar tan mal tiempo como para tener que renunciar a una ruta. Pero eso pasa. Y nos pasó el domingo. La subida al Curavacas, con la pedrera mojada y las rocas empapadas, estaba más peligrosa de lo que debemos asumir. Tocó darse la vuelta y así lo hicimos. Con la alegría de haber estado allí, de conocer una zona nueva y sobre todo, la de haber sido capaces de hacer lo correcto. 


Eso sí, el sábado pudimos gozar de una jornada de montaña muy especial. Todo el grupo ascendimos hasta Peña Prieta, el pico más alto de la Montaña Palentina. En un día con amenaza de lluvia y fuertes vientos por encima de los 2.200m, hicimos cumbre, anclados a los valores que siempre defendemos: solidaridad, respeto a la montaña y disfrute de lo que estamos viviendo y compartiendo.

Podéis ver más fotos aquí: https://goo.gl/photos/4wG1MgUTF6E3gaLg8

domingo, 13 de agosto de 2017

DE ESTRELLAS Y PERDICES.


La madrugada del sábado 12 al domingo 13, la pasamos en el Monte del Gato, disfrutando de las Perseidas...De la luna...Del camino y sus sensaciones...Y con apertura a lo que nos depara el momento. Y una de esas sorpresas fueron las perdices. Acurrucadas en la vegetación, junto al camino, permanecían ajenas a nuestra visita, con nuestras luces y ruidos. Ellas a lo suyo, a lo que parecía ser dormir con los ojos abiertos.

















Caminar por la noche por una zona despoblada, sin apenas caminos; tumbarse en una roca y mirar en silencio al cielo, esperando la siguiente estrella fugaz. Sentir el frío, el viento o la humedad. Percibir los sonidos que llegan desde cualquier parte. Desorientarse y volver a orientarse (con la seguridad que dan los guías experimentados 😉). Todos estos aprendizajes llenaron de contenido la experiencia ¡Ah! Y el montón de estrellas que pudimos contemplar, a pesar de la intensa luz de la luna. Como se cumplan todos los deseos pedidos...






De las estrellas no hay fotos. Para eso hace falta una tecnología fotográfica con la que no contamos. Para colmo, una vez más, mi flamante sony alfa 6000 está indispuesta. Recién salida del servicio técnico y una vez más no la puedo usar. Gracias a Stef tenemos este testimonio gráfico.

La idea de ruta nocturna, una vez más, ha resultado apasionante. Esperamos repetir muy pronto.

lunes, 7 de agosto de 2017

AGOSTO 2017

LA MONTAÑA PALENTINA

Este verano hemos cambiado el viaje largo de montaña que solíamos hacer, a Pirineos o a Sierra Nevada, por más viajes más cortos. Ya hemos ideo a Ubiña y Somiedo. Ahora proponemos la Montaña Palentina, para el fin de semana del 25 al 27 de agosto.



Para más información, pincha aquí



LA RUTA QUE MIRA AL CIELO

Y hasta entonces, en primer lugar, la propuesta es ir a contemplar la lluvia de estrellas- las famosas Perseidas- en la madrugada del sábado al domingo.


Para más información, pincha aquí

LA MONTAÑA PALENTINA



En este viaje, vamos a conocer uno de los sectores más elevados de la Cordillera Cantábrica: el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre.
destacan por su altura y belleza picos como Peña Prieta (2.539msnm), Curavacas (20524msnm) , Espigüete (2.451msnm) o el Murcia (20355msnm). Pero la lista de grandes picos incluye el Cuartas, Los altos del Tio Celestino, las agujas de Cardaño...

En este viaje, nos proponemos hacer el pico Murcia, al que se accede por un hermoso valle, y una segunda excursión en la que nos adaptaremos al grupo: un guía irá hasta el Espigüete o Peña Prieta (según el grupo y condiciones meteorológicas) y otro guía, hasta el Pozo de las Lomas, una subida sencilla hasta una laguna espectacular.

Nos alojaremos en Vidrieros.

Pico Murcia, primavera de 2017

Plan de viaje: 

Viernes 25 a las 16.00h, Salida de Betanzos (consultar otras opciones). Llegada a destino y cena en el lugar de alojamiento.

Sábado 26. Ruta al Pico Murcia. desayuno, cena y alojamiento.

Domingo 27. Rutas hasta el Pozo de las Lomas o ascensión al Espigüete. Cada quien podrá elegir, según se encuentre (la ascensión al Espigüete podrá ser cambiada por Peña Prieta o el Curavacas, si las circunstancias así lo aconsejan). Tarde, viaje de regreso

Las actividades son de nivel de dificultad medio-alto, salvo la ascensión montañera del domingo, que es de nivel muy alto.

Imprescindible llevar botas de montaña (o zapatilla de montaña adecuada), gorra, gafas de sol, agua y comida para la jornada y mochila donde llevar todo lo necesario.

Precio: 120€ (para no federados, 5€ más para pagar seguro adicional de rescate)

Haz tu reserva antes del día 16 de agosto ¡¡Muy pocas plazas disponibles! (grupo máximo de siete personas) en rutasconscientes@gmail.com o por wsp o telegram en el 657 52 60 85

Ascensión a Peña Prieta. Al fondo, Picos de Europa.

LA RUTA QUE MIRA AL CIELO





La noche del 12 al 13 de agosto, va a ser el punto álgido de las Perseidas para el año 2017.

Retomamos la idea de una ruta nocturna, por el Monte del Gato.

La marcha en la noche irá preparando nuestros sentidos para una percepción más profunda del paisaje del cielo. En alguna de las cumbres de este monte pararemos para poder contemplar la lluvia de estrellas.

Sábado 12 de agosto, a las 00.00 (12 de la noche) Regreso estimado a las 4.30 de la madrugada


Imprescindible: llevar calzado adecuado, linterna y algo de ropa de abrigo. Aunque la noche sea templada, se esperan temperaturas en torno a los 15ºC, si se permanece inmóvil, el cuerpo se enfría.
Llevar algo de comida y bebida.

Aportación económica: 20€

Reserva tu plaza en
rutasconscientes@gmail.com
por wspp o telegram: 657 52 60 85



jueves, 3 de agosto de 2017

ACTUALIZANDO EL BLOG




     En los últimos días he participado en la creación de un blog más complejo y cuidado que el mio, y he aprendido algunas cosas...Que he aprovechado para ponerme al día, desde el punto de vista técnico y organizativo.

     Ahora en la barra horizontal de pestañas he reducido el número de páginas al que éstas dan acceso. Y todos los artículos que antes se amontonaban en una misma página, están accesibles de modo individual, en la barra de la derecha, bajo el epígrafe "ARTÍCULOS".

     Para que la información de actualidad cobre más relevancia, en la página principal solo aparecerá una entrada, la última. Tal vez cuando se junten una ruta y un artículo deje las dos cosas, pero la idea es despejar la primera visión del blog.  En "ENTRADAS ANTIGUAS" podéis ver los reportajes de las rutas que hemos hecho.

     ¿La foto de cabecera? Los picos del Infierno, en Pirineos. La franja blanca es marmol. Terreno delicado cuando haces  la travesía.

Y la próxima entrada ya vendrá con nuevas propuestas.
¡Un abrazo!

viernes, 28 de julio de 2017

La ruta olvidada. Sábado 5 y domingo 6 de agosto

¿Que pasaría si uniésemos soledad, silencio, belleza, alta montaña, bosque y río?


Que tendríamos una ruta especial, fácil aunque dura desde el punto de vista físico. Bella y diferente.
¿Y dónde? En la sierra de Gistredo.


Esta sierra es relativamente conocida por su pico más emblemático, el Catoute, y por la presencia del oso pardo. Pero fuera de las rutas de acceso a su cumbre emblemática, permanece solitaria y salvaje, olvidada por los circuítos turísticos e incluso por la gente de la montaña.


Nuestra propuesta es hacer una ruta larga, 
de unos 16km y con un desnivel entorno a los 1000m de subida (y otros tantos de bajada).

Hacerla con calma, lentamente, ofreciedo la posibilidad de hacer tramos de soledad y silencio 
(cada persona que así lo desee camina entre el guía de delante y el de cierre, en soledad y silencio).

Para que esto sea posible, hay que salir temprano, para lo que nos vamos a ir a dormir al albergue que hay en la zona, en Igüeña. 
Saldremos temprano y dispondremos de todo el día para caminar por la montaña.



Plan de viaje:

Sábado 5: salida de Betanzos (otras opciones consultar) a las 15.30.Viaje hasta Igüeña. alojamiento en el albregue y resto de la tarde en la playa fluvial. Paseo por el pueblo. Cena.

Domingo 6. A las 7.30 desayuno. A las 8.30 emprendemos ruta. Duración de unas siete horas ( o siete y media). Viaje de regreso.

Necesario llevar:
Calzado de montaña (botas o zapatillas), gorra, gafas de sol, muy útiles los bastones de senderismo, crema solar, mochila con algo de comida para la jornada y agua (hay fuentes por el camino, pero las dos horas de alta montaña no).

Grupo mínimo/máximo
4 personas/10 personas

Precio:
 115€ (incluye viaje, ruta, cena, pernocta y desayuno). No federados 5€ más para seguro de rescate.

Para apuntarse:
Reserva tu plaza antes del próximo miércoles 2 de agosto (hay que hacer las reservas).
por correo: rutasconscientes@gmail.com
por wsp o telegram: 657 52 60 85

martes, 25 de julio de 2017

Julio de 2017, gracias por vuestra participación

Este mes, con la incorporación de Irene y Stef al trabajo de investigación y organización de actividades, hemos hecho más rutas que de costumbre.

Irene y Stef en Ubiña


El río da Cortella, el día 2 de julio. Una zona novedosa, hermosa, que ya nos ha inspirado nuevas ideas para investigar.


Peña Ubiña, los días 14, 15 y 16. Hicimos Peña Ubiña, Peña Ubiña Pequeña y los Lagos de Saliencia.







Y al siguiente fin de semana, 22 y 23 de julio, exploramos las dos vertientes del cañón del Eume, el sábado la impresionante ruta de la acequia y el domingo, A Pena do Teixo y A Pena Empardada.





Y entre medias, un viaje a Pirineos, preparando una posible actividad. 
Julio pletórico ¡Menos mal que estamos en vacaciones escolares!
En todas las actividades unas constantes, que son signos de identidad de este proyecto: compartir, descubrir, aprender y disfrutar.

Y en agosto, habrá más propuestas, que esperamos que os gusten.
¡Gracias!

domingo, 16 de julio de 2017

Y para el siguiente fin de semana, las dos caras del cañón del Eume.

FIN DE SEMANA 22 Y 23 DE JULIO.
SENDERISMO CONSCIENTE.

El sábado, el trazado de la ruta mantendrá nuestra actitud y nuestra presencia, con su nivel de exigencia, con su hermosura y con su misterio. Haremos la ruta de la acequia del Eume y el río de Morixoxo.

Para este fin de semana, vamos a probar a poner un punto de encuentro en A Coruña, a ver que pasa...

Salida 

Coruña: Estación de autobuses, aparcamiento superior. 9.45

Betanzos, avd/ Carregal s/n (zona piscina municipal).10.15

Grupo mínimo: 5 personas

Hay que llevar:
ropa y calzado adecuado para la montaña (no llevar pantalón corto), bañador, comida y bebida. Recomendable llevar ropa de respuesto para cambiarse al terminar la actividad.
Aportación económica:
20€ (las dos rutas, 30€)
Para apuntarse:
rutasconscientes@gmail.com
wspp o telegram al 657 52 60 85




Y el domingo, recorreremos la otra vertiente: la Pena do Teixo, a Pena Empardada...El mismo nivel de belleza, pero con un nivel de dificultad mucho más bajo.

Salida  
 Coruña: Estación de autobuses, aparcamiento superior. 9.45

Betanzos, avd/ Carregal s/n (zona piscina municipal).10.15

Grupo mínimo: 5 personas

Hay que llevar:
ropa y calzado adecuado para la montaña (no llevar pantalón corto), bañador, comida y bebida. Recomendable llevar ropa de respuesto para cambiarse al terminar la actividad.

Aportación económica:
20€ Si te apuntas a las dos rutas, 30€ en total.

Para apuntarse:
rutasconscientes@gmail.com
wspp o telegram al 657 52 60 85


Peña Ubiña


El viernes por la tarde-noche llegamos a Torrebarrio, cenamos, dimos un paseo, en el que pudimos hacer curiosas fotos...


El sábado, ascensión a Peña Ubiña...


La solidaridad y apoyo mutuo fueron esenciales para que todas las personas del grupo hiciésemos cumbre, con confianza y alegría...

Y una parte del grupo se animó además con Ubiña Pequeña, esbelta, hermosa y más complicada de ascender que su hermana mayor.

Pero mereció la pena.

Y el domingo,  ruta de recuperación y disfrute, por los lagos de Saliencia, con algún añadido de nuestra cosecha.


Como siempre, lo mejor el grupo. Espero que volvamos pronto.