SÁBADO 12. MINDFULNESS EN LOS ANCARES.

Como parece que las previsiones de buen tiempo para el día 12 se mantienen, vamos a mantener la ruta.

Iremos a Piornedo, donde además de la ruta podremos ver las pallazas tradicionales.
Ruta suave, de unos 8 km, fácil, pero de una belleza espectacular. Si además hay nieve en las cumbres, mejor.
Ruta circular, de bosque y montaña.
Cota más elevada: O Cotarón, alrededor de 1350m sobre el nivel del mar.

Lugar y hora de salida: Betanzos, junto a la piscina, avd. Carregal s/n, sábado 12 a las 8.15
Precio: Al ser una ruta a una distancia tan larga, esta vez pondremos un precio que asegure cubrir los gastos del viaje y de preperación: 25€.
Algunas consideraciones: llevar comida y bebida, así como ropa de abrigo. Los bastones de senderismo pueden ser útiles. Conviene llevar ropa de recambio, para dejar en el coche y podernos cambiar al terminar la actividad.
Contenidos mindfulness. Vamos a permitir que nos hable la naturaleza. Ruta con tramos de silencio y meditación optativa, si el tiempo lo permite, en O Cotarón.
Para reservar tu plaza: o por correo electrónico: rutasconscientes@gmail.com
o por teléfono o wsp: 657 52 60 85
Por mi parte, comparto 8 plazas de coche. Las personas que compartan su vehículo para ir hasta Piornedo, estarán exentas de aportar los 25 €

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